Das Fett, das sich bei übergewichtigen Menschen unter der Haut ablagert, dehnt die Haut oft aus. Nach dem Gewichtsverlust durch eine bariatrische Operation wird das Fett allmählich abgebaut und die Haut beginnt zu erschlaffen. Diese schlaffe Haut kann daher auch nach Schlauchmagen-Operation auftreten.
Eines der effektivsten bariatrischen Verfahren ist die Schlauchmagen-Operation. Sie ist restriktiv, schränkt die Magenkapazität ein und reduziert die Nahrungsaufnahme. Es gibt weniger Komplikationen und eine geringe Sterblichkeitsrate. Der Gewichtsverlust ist oft beträchtlich und die Begleiterkrankungen werden in der Regel rückgängig gemacht oder verbessert.
Der Umgang Mit schlaffer Haut nach einer Schlauchmagen-Operation
Schlaffe Haut nach einer Schlauchmagen-Operation ist ein Anzeichen dafür, dass Sie das überschüssige Fett verlieren und sollte zunächst kein Grund zur Sorge sein. Es ist wichtig zu erwähnen, dass nicht alle Patienten nach einer Schlauchmagen-Operation schlaffe Haut haben werden.
Im Folgenden finden Sie einige der Faktoren, die dazu beitragen:
Schneller Gewichtsverlust
Je schneller Sie nach einer Schlauchmagen-Operation abnehmen, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie eine schlaffe Haut bekommen. Die meisten Menschen, die nach einer Schlauchmagen-Operation schnell abnehmen, verlieren nicht nur Fett, sondern auch Eiweiß in Form von Muskelmasse.
Während Sie Fett verlieren, kann die Muskelmasse dazu beitragen, die Elastizität Ihrer Haut zu erhalten. Eine schnelle Gewichtsabnahme ohne muskelaufbauende Aktivitäten führt jedoch oft zu einem Verlust von Fett und Muskeln, was zu schlaffer Haut führt.
Genetische Eigenschaften
Bei manchen Patienten ist die Haut von Natur aus schlaff, und selbst wenn sie eine kleine Menge Fett verloren haben, bleibt eine schlaffe Hautschicht zurück.
Altern
Auch das Alter spielt eine wesentliche Rolle bei der Ursache von schlaffer Haut. Wenn Sie älter werden, wird Ihre Haut weniger elastisch und neigt mehr zum Erschlaffen. Wenn dies mit einem erheblichen Fett- und Muskelverlust einhergeht, ist das Endergebnis eine schlaffe Hautschicht. Der beste Zeitpunkt zum Abnehmen und zur Vermeidung von schlaffer Haut ist also, wenn Sie noch jung sind.
Rauchen
Gewohnheiten wie das Rauchen können die Hauterschlaffung verschlimmern, indem sie die Elastizität der Haut verringern.
Schlaffe Haut nach einer Schlauchmagen-Operation oder anderen bariatrischen Operationen kommt häufig in der Bauchregion, an den Oberschenkeln, am Gesäß und im Gesicht vor. Sie kann auch am Hals und an der Brust auftreten. Dies sind Bereiche, in denen sich bei fettleibigen Menschen in der Regel eine erhebliche Menge an Fett ablagert.
Aus kosmetischer Sicht ist dies für viele Patienten inakzeptabel, und einige entscheiden sich sogar für rekonstruktive Operationen zur Entfernung der überschüssigen Haut. Außerdem bilden diese Hautschichten oft eine günstige Umgebung für das Wachstum von Mikroorganismen, was zu Hautausschlägen führt.
Schlaffe Haut kann durch folgende Maßnahmen verhindert werden:
Allmähliche Gewichtsabnahme & Muskelaufbautraining
Die Geschwindigkeit, mit der Sie nach einer Schlauchmagen-Operation abnehmen, liegt teilweise außerhalb Ihrer Kontrolle. Sie können es zwar mit Ihrer Ernährung und Bewegung beeinflussen, aber das Ergebnis ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Was in Ihrer Macht steht, ist Ihre Fähigkeit, Muskeln aufzubauen, indem Sie Übungen zum Muskelaufbau und zur Muskelstärkung durchführen. Dadurch wird Ihre Muskelmasse vergrößert, die wiederum den durch das verlorene Fett entstandenen Raum ausfüllt und Ihre Haut strafft.
Es gibt viele Muskelaufbauübungen für verschiedene Muskelgruppen. Beispiele beinhalten:
- Hantelbankdrücken zur Stärkung und zum Aufbau der Brustmuskeln, der Deltamuskeln an den Schultern und der Trizepsmuskeln an der Rückseite der Arme.
- Bizepscurl-Übungen zum Aufbau und zur Stärkung der Bizepsmuskeln an der Vorderseite der Arme.
- Beinstreckübung zum Aufbau der Quadrizepsmuskeln an der Vorderseite des Oberschenkels.
- Kniebeugen zum Aufbau der Gesäßmuskulatur.
- Planks zur Stärkung der Bauchmuskulatur.
Was Können Sie Noch Gegen Schlaffe Haut Tun?
Proteinpräparate und eine ausreichende Wasserzufuhr sind für den Muskelaufbau ebenfalls unerlässlich. Sie fördern die Muskelproteinsynthese und verhindern das Austrocknen der Haut.
Körpermassage, Körperwickel und Kollagencremes sind Methoden, die zur Behandlung von überschüssiger Haut nach bariatrischen Operationen eingesetzt werden. Auch wenn sie bei manchen Menschen funktionieren, sind die Ergebnisse nicht von Dauer und oft uneinheitlich.
Dennoch sind viele Patienten mit dem Ergebnis der oben genannten Maßnahmen nicht zufrieden und benötigen daher eine plastische Operation, um die überschüssige Haut für ein zufriedenstellendes Aussehen zu entfernen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass eines der Dinge, mit denen Sie nach einer deutlichen Gewichtsabnahme rechnen sollten, die Erschlaffung der Haut an bestimmten Körperstellen ist. Sie können dies zwar durch muskelaufbauende Übungen verhindern bzw. minimieren, aber eine plastische Operation kann dennoch erforderlich sein, um die überschüssige Haut zu entfernen.
