Viele Menschen verlieren nach der Schlauchmagen-Operation problemlos an Gewicht. Nach etwa 9-12 Monaten erleben viele Patienten einen langsameren Gewichtsverlust oder sogar einen Stillstand. Dies kann durch eine entspanntere Ernährung und weniger Bewegung aufgrund von Motivationsverlust oder Burnout geschehen.
Wenn Sie sich einer Schlauchmagen-Operation unterzogen haben, aber nicht das Gewicht verlieren, das Sie erwartet haben, sind Sie vielleicht frustriert und fragen sich, was Ihr nächster Schritt sein soll.
Erwarteter Gewichtsverlust nach einer Schlauchmagen-Operation
Patienten, die sich einer Schlauchmagen-Operation unterzogen haben, verlieren normalerweise innerhalb von 12 bis 18 Monaten zwischen 60 und 70 Prozent ihres Übergewichts. Wenn die Patienten ihre Diätvorschriften und Trainingsprogramme gewissenhaft einhalten, können sie mehr abnehmen. Die Ergebnisse eines jeden Patienten können je nach Ausgangs-BMI, gewichtsbedingten Gesundheitsproblemen, Alter und anderen Faktoren variieren.
Gründe, warum Sie nach einer Schlauchmagen-Operation nicht abnehmen
Viele Menschen glauben, dass sie nach der Schlauchmagen-Operation sehr schnell eine erhebliche Menge an Gewicht verlieren werden. Eine Schlauchmagen-Operation hilft zwar dabei, überschüssiges Körpergewicht sicher und allmählich über einen längeren Zeitraum hinweg abzubauen, sie funktioniert jedoch nur, wenn Sie die für die Zeit nach der Operation empfohlenen Änderungen Ihres Lebensstils befolgen. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßiger Sport und tägliche Nahrungsergänzungsmittel sind für eine kontinuierliche Gewichtsabnahme notwendig. Es gibt einige Möglichkeiten, wie Sie die Gewichtsabnahme wieder in Gang bringen können, wenn sie ins Stocken geraten ist.
Im Folgenden finden Sie einige Gründe, warum Sie nach einer Schlauchmagen-Operation möglicherweise nicht abnehmen:
Sie befinden sich nicht mehr in einem Kaloriendefizit – Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie weniger Kalorien zu sich nehmen, als Ihr Körper verbraucht.
Sie haben sich nicht an den empfohlenen Ablauf der postoperativen Diät gehalten – Es gibt einen speziellen Diätplan, der nach der Operation empfohlen wird. Sie müssen den empfohlenen Übergang von flüssig, püriert und weich zu normal befolgen. Wenn dieser Ablauf nicht eingehalten wird, kann sich die Größe des während der Schlauchmagen-Operation gebildeten Beutels verändern oder es können andere Komplikationen auftreten.
Verzehr von Nahrungsmitteln, die kein Sättigungsgefühl und keine Zufriedenheit verursachen – Wenn Sie keine ausgewogenen Mahlzeiten bestehend aus Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten zu sich nehmen, verspüren Sie oft kurz nach dem Essen Hunger. Dies kann dazu führen, dass Sie zu viele Kalorien zu sich nehmen, was Ihren Gewichtsverlust behindert.
Unzureichende Wasseraufnahme – Wasser unterstützt den Heilungsprozess im Körper nach einer Operation. Ausreichend Wasser zu trinken unterstützt außerdem die Gewichtsabnahme und verringert das Risiko unerwünschter gesundheitlicher Probleme.
Zu viel Limonade trinken – Limonade enthält viel Zucker und Kalorien und versorgt Ihren Körper daher kaum mit Nährstoffen. Deshalb erschwert das Trinken von Limonade das Abnehmen.
Sich nicht ausreichend körperlich betätigen – Inaktivität verringert den Energieverbrauch Ihres Körpers. Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie mehr Energie verbrauchen, als Sie aufnehmen. Das einfache tägliche Gehen kann Ihnen dabei helfen, Ihre Gewichtsabnahme wieder in Gang zu bringen.
Umwandlung einer Schlauchmagen-Operation in einen Magenbypass
Ein weiterer Grund für eine erneute Gewichtszunahme oder einen Stillstand der Gewichtsabnahme ist, dass der Magen ein bis zwei Jahre nach der ersten Operation größer werden kann. Dies kann dazu führen, dass Patienten mehr essen, da sie dies bequemer tun können.
Wenn sich der Magen ausdehnt, beginnen einige Patienten, mehr zu essen. Patienten, die wieder an Gewicht zunehmen oder deren Gewichtsabnahme ins Stocken gerät, können von einer Revisionsoperation profitieren. Zu den Optionen gehören die Umstellung auf einen Magenbypass oder die Umstellung auf einen Duodenalswitch.
Bei der Umwandlung eines Schlauchmagens in einen Magenbypass umgeht Ihr Chirurg den verbleibenden Magen, indem er vom normalen Verdauungsweg abweicht und den Magen durch den Dünndarm leitet. Dabei nutzt er das obere Drittel des Schlauchmagens als Magenbeutel.
Dieses Verfahren hilft nicht nur bei der Wiederaufnahme der Gewichtsabnahme, sondern kann auch die GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit) bei Patienten verbessern, die nach der Schlauchmagen-Operation einen Reflux verspüren. Durch die Umwandlung wird die Speiseröhre von dem Teil des Magens getrennt, der die meiste Säure produziert, und außerdem wird verhindert, dass Galle aus dem Dünndarm zurück in die Speiseröhre gelangt.
Schlussfolgerung
Es wird nicht immer einfach sein, nach einer Schlauchmagen-Operation weiterhin Gewicht zu verlieren und die Ergebnisse aufrechtzuerhalten. Es wird Herausforderungen geben, aber wie bei allem anderen auch, ist die Mühe, die Sie investieren, das Ergebnis wert.
Wenn Ihre Gewichtsabnahme ins Stocken geraten ist oder Sie wieder an Gewicht zugelegt haben, sollten Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil genau unter die Lupe nehmen und nach Verbesserungsmöglichkeiten suchen.
