Die Schlauchmagen-Operation ist eine großartige Möglichkeit, Fettleibigkeit zu bekämpfen. Doch obwohl die Operation viele erstaunliche Vorteile mit sich bringt, gibt es auch einige Nebenwirkungen, die Ihre Genesung beeinträchtigen können, wie z. B. Rückenschmerzen. Rückenschmerzen sind sicherlich nichts, womit man sich gerne auseinandersetzt, vor allem, wenn man so aufgeregt wegen dieser neuen Erfahrung ist. Es könnte jedoch sein, dass Sie diese Hürde überwinden müssen.
Gründe für Rückenschmerzen nach einer Schlauchmagen-Operation
Es gibt viele Gründe, warum Rückenschmerzen auftreten können. Einige der Gründe für Rückenschmerzen können folgende sein:
Haltungsänderungen: Nach einer Schlauchmagen-Operation kann es bei Patienten aufgrund des schnellen Gewichtsverlusts zu einer Veränderung der Körperhaltung kommen. Diese Veränderung kann die Ausrichtung der Wirbelsäule beeinträchtigen, was möglicherweise Rückenschmerzen verursacht.
Muskelschwäche: Wenn es zu einem erheblichen Gewichtsverlust kommt, führt dies in der Regel auch zu einem Muskelverlust. Wenn eine Person einen erheblichen Muskelverlust im Rumpfbereich erfährt, wirkt sich dies auf die Wirbelsäule aus, was zu Rückenschmerzen führt.
Nährstoffmangel: Nach einer Schlauchmagen-Operation besteht für Patienten aufgrund der reduzierten Nahrungsaufnahme und der Malabsorption das Risiko von Nährstoffmängeln. Ein Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen, wie Vitamin D und Kalzium, kann zu Problemen des Bewegungsapparats, einschließlich Rückenschmerzen, führen.
Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD): Leider haben einige Patienten berichtet, dass sie nach einer Schlauchmagen-Operation eine gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) entwickelt haben. GERD kann Beschwerden und Schmerzen verursachen, die in manchen Fällen bis in den Rücken ausstrahlen können.
Sie müssen Ihrem Chirurgen alle Rückenschmerzen und Beschwerden mitteilen, damit er über alle Nebenwirkungen informiert ist, mit denen Sie während Ihrer Genesungszeit zu kämpfen haben.
Was können Sie bei Rückenschmerzen tun?
Die Schwierigkeit bei der „Behebung“ von Rückenschmerzen nach einer Schlauchmagen-Operation besteht darin, dass Sie die Ursache der Schmerzen nicht unbedingt kennen. Es könnte an Muskelschwäche liegen oder mit einem Vitamin-D-Mangel zusammenhängen. Was können Sie also am besten tun? Gehen Sie jede Möglichkeit durch und entwickeln Sie einen Plan, bis Sie eine Lösung haben.
Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Rückenprobleme nach der Operation lindern können.
Verbessern Sie Ihre Haltung
Als Erstes können Sie Ihre Körperhaltung verbessern, die durch die Operation beeinträchtigt worden sein könnte.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Körperhaltung zu bewahren, können Sie eine einfache Stützkorsage kaufen. Die Stützkorsage kann Ihnen helfen, aufrecht zu sitzen und eine krumme Haltung zu vermeiden. Schon eine einfache krumme Haltung kann zu schrecklichen Rückenschmerzen führen.
Bauen Sie Muskeln auf & nehmen Sie mehr Protein zu sich
Einer der Nachteile einer schnellen Gewichtsabnahme ist die Tatsache, dass Sie höchstwahrscheinlich auch große Mengen an Muskeln verlieren. Manche Menschen, die ihre Ziele zur Gewichtsabnahme erreichen, haben möglicherweise Schwierigkeiten, sich zum weiteren Training zu motivieren. Nur weil Sie abnehmen, heißt das nicht, dass Sie auf Ihr Trainingsprogramm verzichten dürfen.
Sie müssen Muskeln aufbauen, indem Sie Ausdauer- und Krafttraining machen. Sie sollten nicht nur ein regelmäßiges Trainingsprogramm einhalten, sondern auch darauf achten, dass Sie genügend Protein zu sich nehmen. Protein ist ein wesentlicher Bestandteil für den Wiederaufbau von Muskelmasse.
Achten Sie auf Ihre Vitaminzufuhr
Es ist an der Zeit, dass Sie darüber nachdenken, welche Arten von Vitaminmangel Sie jetzt haben könnten, da Sie nicht mehr die gleichen Lebensmittel zu sich nehmen. Sie können Ihren Hausarzt fragen, ob er einen Bluttest durchführen kann, um festzustellen, ob bei Ihnen möglicherweise ein Vitaminmangel vorliegt.
Werde ich für immer Schmerzen haben?
Rückenschmerzen nach einer Schlauchmagen-Operation sind oft eine vorübergehende Herausforderung, mit der die Patienten umgehen müssen und die sich mit der Zeit und der richtigen Pflege in der Regel bessert. Während Ihr Körper heilt und sich an den neuen Stoffwechsel und den neuen körperlichen Zustand anpasst, der durch die Operation verursacht wurde, können die Rückenschmerzen allmählich nachlassen.
Sie müssen sich an Ihre postoperativen Richtlinien halten. Obwohl jeder Mensch anders ist, ist die Mehrzahl unserer Patienten der Meinung, dass die mit einer Schlauchmagen-Operation verbundene Rückenschmerzen nur eine vorübergehende Phase und keine langfristige Sorge sind.